学校生活
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スキー部

スキー部冬合宿だより【3日目】

2016. 12/28

12月28日(水)

天候 雪後曇り 最高気温-3℃ 最低気温-10℃

06時30分 体操

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宿舎の斜向かいにある駐車場を利用して体操,2人組体操,3人組でのイメトレなどを部長の天野君の掛け声と共に行う。

 

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体操の〆は円陣を組んで部長が輪の中心に入り,‟ボイス”を行う。‟ボイス”とは1日の目標を部長が大声で掲げるという鶴高スキー部のルーティーンの一つである。

 

07時00分 朝食

08時20分 第2リフト前集合

08時30分 午前トレーニング開始

10時40分 午前トレーニング終了

11時00分 昼食

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なんで,スキー場で食べるカレーっておいしいんだろ。

まさに”華麗なるカレー”。

 

12時00分 第2リフト前集合,午後トレーニング開始

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合宿3日目にして初のロングポールによるトレーニング。

 

15時30分 午後トレーニング終了

17時00分 コントレ

18時00分 夕食

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この日の夕食の座席割は,3年生のアイデアで「くじ引き」アプリを使って,決定した。いつもと異なる座席割が新鮮だった。

 

18時45分 ミーティング,ビデオミーティング

22時00分 入浴,チューンナップ終了

22時30分 就寝

 

今日の振り返り:

 この合宿で初めて,本来の湯の丸らしい気候となった。凍てつくような寒さでブーツの中の足の指先の感覚もなくなるほど。生徒にも言っていることだが,湯の丸の寒さを克服できれば,どんな大会の寒さも対応できると本気で思う。

 

 何といっても今日の午後,この合宿で初めてGSの練習をロングポールのセットで実施できたのが何より。昨日から降り続いた積雪は20センチ以上で,何とか今日のポール練習が実施の運びとなった。

 

 2本滑ってコース整備のパターンで午後だけで合計8本,コースに入ってのトレーニングおよびビデオ撮影ができた。今夜のミーティングではそのビデオを見て生徒同士アドバイスをしあって,明日以降の課題の整理をした。またOBの片山くんはビデオミーティング終了後も長時間にわたり,技術的なポイントやチューンナップの仕方のコツなどを希望する生徒に対して,丁寧に指導してくれた。