学校生活
学校生活

陸上競技部

陸上競技部 冬期強化練習

2017. 1/6

冬期トレーニングに励んでいます! 

 

 陸上競技部はシーズンオフとなる冬の期間,基礎体力アップや持久力強化,フォームの見直しなどを中心に,来シーズンに向けてのトレーニングを重ねています。

 12月中旬には葛西臨海公園の砂浜で下半身を特に強化するトレーニングをおこないました。男女混合の2チームの対抗戦形式で,馬跳び,ビーチフラッグ,おんぶ走,リレーなどの種目に取り組み,トラックでの練習とは違った負荷のかかる中でいい練習ができました。

 冬期鍛錬期はまだまだ続きます。来シーズンのレースにつながるよう,一丸となってがんばっていきます!

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA