学校生活
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陸上競技部

陸上部 夏合宿!

2017. 8/20

8月3日(木)~7日(月)の5日間,長野県菅平で恒例の夏合宿を実施しました。

 

東京よりも涼しく標高が高い菅平の自然を利用し,短距離ブロックは普段はあまりできない坂道ダッシュを中心に上半身・下半身ともに鍛える補強にも力を入れました。長距離ブロックは距離を踏んだ練習に重点を置き,駅伝も見据えたロードの練習もおこないました。

 

毎晩のミーティングではブロックごとに反省点や次の日への課題を見出すだけではなく,どのようなチームをめざしていくのかなどを共有する時間をもつことができました。

 

3日目からは引退した3年生や大学生のOBも数名加わり,心身ともにサポートしてくれました。こうしたつながりを大切にし,一人一人が粘れる選手になることを期待しています。

 

合宿で学んだことや達成できたことを継続していくことが成長につながります。全員でこの成果を秋以降の大会で発揮していきたいと思います。

 

合宿① 合宿② 合宿③ 合宿④