学校生活
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スキー部

スキー部冬合宿だより【1日目】

2017. 12/26

12月26日(火)平成29年度 冬合宿《湯の丸高原スキー場》

 

 

07時10分 学校集合

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大型バスに荷物を積む部員たち。一年生は初めてのことなので困惑気味。

いよいよ先輩らしくなった二年生の活躍が光る。

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安全を願ってドライバーの松本さんにご挨拶。

07時50分 校内から大型バス1台で出発

09時10分~09時30分 関越自動車道 上里SAで休憩

10時25分~10時45分 上信越自動車道 小諸IC出口付近セブンイレブンで休憩。

11時10分 湯の丸高原スキー場 ぎんれい荘到着

12時00分 昼食(親子丼)

13時00分 午後トレーニング開始

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練習前ミーティング。最初に今日の目標を確認。覚えているかな?

一日目は上級者コースと初級者コースに分かれた。

上級者コースは毎年お世話になっている関コーチ、初級者コースは今回初となる楢原コーチが担当。

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こちらは楢原コーチ・初級者コース。「外足に乗る」というのが本日の目標。

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「外足への乗り方」を教授する楢原コーチ。雪も溶かすほどの熱気である。

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こちらは関コーチ・上級者コース。コースは違っても目標は同じ、どちらのコースも内足を浮かせて片足だけでターンするという練習を続ける。

 

16時30分 午後トレーニング終了

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練習終了。ちなみにこの時点での気温は氷点下8度!この日北海道、志賀高原など日本各地のスキー場に散っていたスキー部員が終結したが、どのスキー場よりも湯の丸スキー場は寒いそうである。しかし、吹雪に見舞われることが少ないのが湯の丸スキー場の最大の魅力である。

17時00分 コンディショントレーニング

18時00分 夕食

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全て手作り。ボリューム満点&旬の大根を使った豪華ディナー

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左・右と新・旧キャンプテンが並ぶ。

18時45分~20時00分 ミーティング

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練習時に撮影した自分の滑りに対して、コーチ達からのアドバイスを貰う。

20時30分~22時 入浴・スキー板のチューンナップ

22時30分 消灯・就寝

2日目の午前中は、ブラッシュマーカーを使ったGSのトレーニング、午後は未定である。