学校生活
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スキー部

スキー部春合宿だより【2日目】

2018. 3/28

3月28日(水)平成29年度 春合宿《湯の丸高原スキー場》

06時30分 体操・ミーティング・ボイス

スキー部の朝は早い。二度寝などは決して許されない。

 

07時00分 朝食

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ぎんれい荘名物!揚げシュウマイ。

美味しいごはんをたくさん食べて今日も一日がんばろう!

08時15分~11時45分 午前トレーニング(GS)@第1リフト

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本日も快晴!スキー場の寒さを忘れそうである。

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ポールを使ったGSのトレーニングのためにコースを生徒みんなで準備。プロスキーヤーであり、本校スキー部コーチを勤める梁川氏の指示による完璧なコースセッティングにより、今にも溶けそうな雪の上でも滑っても滑っても掘れないコースがものの一時間で出来上がった。

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本日のトレーニングでは特に一年生の大幅な成長が見られた。冬合宿と比較するとまるで別人である。

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怪我の療養のため、ポール練習に入れない生徒も、丸一日バリエーショントレーニングに励み、誰よりも多くの回数を滑った。

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ベテラン顧問も本日のトレーニングで大きな成長を遂げた。

11時45分 昼食(豚丼)

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12時45分~16時30分 午後トレーニング(SL)

ポールが抜けてしまう心配があったものの、梁川氏の絶妙なコース整備のおかげで、午後は無事スラロームのコースが用意できた。

16時30分 午後トレーニング終了

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本日は午前と午後で、8時間近くもトレーニングを行うことができた。

怪我人も無く、こんなに長時間のトレーニングを実施できたのは、奇跡的である。

感謝します。

17時00分 コンディショントレーニング

18時00分 夕食

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メインはとんかつ。しかし最も目立っているのは、かぼちゃのサラダ。密かなかぼちゃファンを毎年増やしている。

19時00分~20時30分 ミーティング

練習時に撮影したビデオを全員で見る。

20時30分~22時 入浴・スキー板のチューンナップ

22時30分 消灯・就寝

明日もがんばるぞ!生徒達!