学校生活
学校生活

スキー部

スキー部冬合宿【2日目】

2018. 12/27

12月26日(水)平成30年度 冬合宿《湯の丸高原スキー場》

06時30分 体操・ミーティング・ボイス

スキー部の朝は早い。

氷点下10度を下回る極寒の中、体操に向かう。

スキー部名物・二人組みのストレッチ。

朝の体操をしていると、いつの間にか明るくなる。

恒例のボイス。終わったら宿までダッシュする。

07時00分 朝食

 

08時45分~11時45分 午前トレーニング(SL)

雪の影響で、昨日と今日まではフリー滑走、バリエーショントレーニングを行った。

曇ってはいたが、雪質は良好だった。

昨日の反省と今日のトレーニングを確認。

撮影時はゴーグルを外すという点を反省した生徒も。

12時00分 昼食(親子丼)

「肉よりも卵が多い気がする」とか余計なことを言う部員は一人もいなかった。

ほぼ全員完食。たんぱく質も補給できた。

13時00分~16時30分 午後トレーニング(GS)

初級者コースの生徒にとっては、人生初のGSとなった。

SLと違い、板が重くて曲がりにくいGSの板に少し戸惑った。

時折陽が差した。曲がっていた背筋が伸びる思いがする。

全体練習終了後も、リフトが止まる16時30分ギリギリまで粘って練習する生徒も見られた。

16時30分 午後トレーニング終了

17時00分 コンディショントレーニング

18時00分 夕食

メインは自家製メンチカツ。

19時00分~20時30分 ミーティング

練習時に撮影したビデオを全員で見る。

20時30分~22時 入浴・スキー板のチューンナップ

22時30分 消灯・就寝

明日からは、ショートポールとブラッシュマーカーを使ったトレーニングに入る予定です。