こんにちは、カラーガード部です。
カラーガード部では夏休み、外部施設をお借りした強化練習を行っています。今日はその様子をお伝えしようかと思います。

本日の課題は「鬼ストレッチ」と「筋トレフェスティバル」(?!)。
顧問の武田先生が３時間みっちり、柔軟性を鍛えていきます。シスター(指導係)の先輩が１年生について、サポートしながら練習していきます。

痛い...！と初めは悲鳴をあげていましたが、足の角度は90°、背中を曲げない、などストレッチ自体の動きを一つ一つ丁寧に教わって、メモを取りながら進めます。

本番を綺麗に踊るにはとにかく、基礎練！普段の練習に活かせるように、コツコツ地道な練習を積み重ねています。